Trening ogólnorozwojowy młodych zawodników

Młodzi adepci piłki nożnej MOSiR Lubartów z rocznika 2018 wzięli udział zajęciach ogólnorozwojowych w KS Workout. Podopieczni Izabeli Tomasiak w ramach uzupełnienia treningu piłkarskiego uczestniczyli w treningu, który niesie za sobą wiele korzyści, takich jak: sprawniejsze ciało, bardziej mobilny aparat ruchu, zwiększenie siły fizycznej, mniejsza podatność na urazy, dolegliwości i kontuzje, większa odporność na przeziębienia i infekcje, lepsza kondycja ogólna dziecka. Ponadto przygotowanie ciała do trenowania wybranej dyscypliny w późniejszym wieku, nauka dyscypliny, wszechstronny rozwój fizyczny oraz zaszczepienie miłości do sportu i aktywności ruchowej.